Лето в полном разгаре. Не за горами бархатный сезон. Ты с нетерпением ждёшь отпуска, чтобы понежиться в лучах солнца и получить ровный, красивый загар. Солнце помогает нашему организму усиливать обменные процессы, подавлять аллергические реакции, укреплять иммунитет. Кроме того, солнце просто способно поднимать настроение. Однако, всё хорошо в меру. Не стоит чересчур увлекаться солнечными ваннами. Чрезмерный загар без специальных защитных средств способен нанести ощутимый вред организму и, в первую очередь, твоей коже. Чтобы избежать нежелательных последствий, необходимо определить фототип своей кожи и в соответствии с ним подобрать необходимые защитные средства. Об этом и пойдёт речь в серии статей «Загар по правилам».
А для начала – общие советы, к которым стоит прислушаться и которых стоит придерживаться в независимости от фототипа и других факторов.
- Наносить солнцезащитные средства необходимо всегда, независимо от того светит ли солнце ярко или на улице облачно – ведь ультрафиолетовые лучи проникают даже сквозь тучи.
- Влажная кожа имеет свойство обгорать вдвое быстрее, чем сухая, поэтому после купания вытирайся полотенцем насухо. И лучше нанести новый слой солнцезащитного крема.
- Морская соль разъедает кожу. Старайся не находиться долгое время с её остатками на теле. После посещения пляжа принимай душ.
- Скажи «нет!» солнечным ваннам с 11 до 16 часов. В это время солнечные лучи слишком активны.
- Правильный уход за кожей после загара (использование увлажняющих средств и специальных средств после загара) помогут сохранить не только здоровье и красоту кожи, но и сам загар.
- В случае если у тебя смешанный фототип кожи (например, волосы и глаза как у типа 3 – каштановые и карие, кожа, как у 2-го типа – светлая с веснушками), следуй более «строгим» рекомендациям для второго фототипа.
Продолжат тему «Загар по правилам» рекомендации для самого чувствительного фототипа – кельтского.
Опубликовано в рубрике 
Метки: 
