Загар по правилам

загар по правилам

Лето в полном разгаре. Не за горами бархатный сезон. Ты с нетерпением ждёшь отпуска, чтобы понежиться в лучах солнца и получить ровный, красивый загар. Солнце помогает нашему организму усиливать обменные процессы, подавлять аллергические реакции, укреплять иммунитет.  Кроме того, солнце просто способно поднимать настроение. Однако, всё хорошо в меру. Не стоит чересчур увлекаться солнечными ваннами. Чрезмерный загар без специальных защитных средств способен нанести ощутимый вред организму и, в первую очередь, твоей коже. Чтобы избежать нежелательных последствий, необходимо определить фототип своей кожи и в соответствии с ним подобрать необходимые защитные средства. Об этом и пойдёт речь в серии статей «Загар по правилам».

А для начала – общие советы, к которым стоит прислушаться и которых стоит придерживаться в независимости от фототипа и других факторов.

- Наносить солнцезащитные средства необходимо всегда, независимо от того светит ли солнце ярко или на улице облачно – ведь ультрафиолетовые лучи проникают даже сквозь тучи.

- Влажная кожа имеет свойство обгорать вдвое быстрее, чем сухая, поэтому после купания вытирайся полотенцем насухо. И лучше нанести новый слой солнцезащитного крема.

- Морская соль разъедает кожу. Старайся не находиться долгое время с её остатками на теле. После посещения пляжа принимай душ.

- Скажи «нет!» солнечным ваннам с 11 до 16 часов. В это время солнечные лучи слишком активны.

- Правильный уход за кожей после загара (использование увлажняющих средств и специальных средств после загара) помогут сохранить не только здоровье и красоту кожи, но и сам загар.

- В случае если у тебя смешанный фототип кожи (например, волосы и глаза как у типа 3 – каштановые и карие, кожа, как у 2-го типа – светлая с веснушками), следуй более «строгим» рекомендациям для второго фототипа.

Продолжат тему «Загар по правилам» рекомендации для самого чувствительного фототипа – кельтского.

Подпишись на обновления сайта и получай новые статьи прямо на почту:

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Thanx: Nokia-portal