Вода для снятия усталости глаз

вода для снятия усталости глаз

От усталости глаз существует множество средств. Однако мало кто знает, что очень эффективным, а, главное, абсолютно бесплатным и всегда и везде доступным являются обычные контрастные ванночки. Если ты много времени проводишь за компьютером, а, кроме того, любишь после работы "расслабиться" перед телевизором - такие ванночки для тебя настоящая панацея.

СНЯТИЕ УСТАЛОСТИ ГЛАЗ ВОДОЙ

Налей в небольшую ёмкость тёплой воды, опусти в неё лицо и открой глаза. Подержи их открытыми около 15 секунд, после чего на 20 секунд подними голову. Затем снова опусти в воду.

Пару дней отдай на то, чтобы привыкнуть к этой процедуре, после чего начинай делать контрастные ванночки - в одну ёмкость набирай тёплую воду, в другую - прохладную.

процедуру необходимо делать в течение четырёх дней:

1-й день - 1 раз

2-й день - 2 раза в течение дня

3-й день - 3 раза в течение дня

4-й день - 4 раза.

Процедура контрастных ванночек не только снимет усталость с глаз, но и хорошо укрепит глазную мышцу.

Считается, что такую процедуру снятия усталости глаз можно применять  также при лечении старческой катаракты.

Однако, в любом случае, если кроме усталости, у тебя в наличии какие-либо заболевания или воспаления глаз, прежде чем начинать контрастные ванночки, посоветуйся с офтальмологом.

Подпишись на обновления сайта и получай новые статьи прямо на почту:

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

1 комментарий к записи “Вода для снятия усталости глаз”

  1. не слышала о таких ванночках, надо попробовать, а то время за компьютером даром не проходит, глаза сильно устают

Оставить комментарий

Thanx: Nokia-portal