Как помочь себе при диабете

как помочь себе при диабете

Не всегда стоит сразу хвататься за лекарства. Даже при наличии такого достаточно серьёзного заболевания, как диабет, можно поддержать организм другими методами. Сегодня о том, как помочь себе при диабете с помощью рефлекторного массажа.

Немного о строении поджелудочной железы. Состоит она из двух различных по структуре типов железистой ткани. И функции у них совершенно разные. Одна из них отвечает за выработку пищеварительных ферментов, а другая занимается выработкой гормонов, регулирующих сахарный обмен - инсулина и глюкагона.

Диабет является одним из самых серьёзных заболеваний, возникающих при нарушении этих функций. Для того, чтобы заставить поджелудочную железу снова вырабатывать необходимое организму количество инсулина, необходимо возбудить её реакцию по выработке гормонов. Не забудь обратить внимание и на работу 12-перстной кишки.

Рефлексогенная зона поджелудочной железы расположена на внутреннем крае стопы, на 1 сантиметр ниже головки основной фаланги большого пальца. Размер её приближается к подушечке 2-го пальца. Расположена зона поджелудной железы и на правой и на левой стопе. Рефлексогенная зона 12-перстной кишки располагается там же и включает в себя рефлексогенную зону поджелудочной железы.

А теперь перейдём непосредственно к самомассажу.

Сядь удобно. Положи ногу на ногу, поверни стопу к себе. Массируй зону большим пальцем кисти по часовой стрелке в течение 10 минут вращательными движениями. Степень давления постепенно увеличивай. Чтобы помочь себе улучшить самочувствие при диабете можешь повторять эту процедуру по нескольку раз в день, чередуя стопы.

Подпишись на обновления сайта и получай новые статьи прямо на почту:

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Thanx: Nokia-portal