5 мифов о загаре и солнцезащитном креме

5 мифов о загаре и солнцезащитном креме

О пользе солнечных лучей и о том, что отсутствие солнечной «ласки» чревато для человеческого организма различными тяжёлыми последствиями, знает практически каждый. И практически каждый в курсе, что солнце может также быть очень серьёзным и опасным врагом. Поэтому перед встречей с ним большинство из нас вооружается солнцезащитным кремом. Красивый загар даёт возможность красиво выглядеть в течение некоторого времени,  а безопасный загар наряду с красотой наделяет организм энергией и здоровьем, которых вполне может хватить почти на весь период межсезонья.

О том, как правильно загорать на солнце, поговорим в статьях «Загар по всем правилам» и «Как правильно загорать малышу».

А сегодня – 5 мифов о загаре и солнцезащитном креме.

МИФ 1.

Одно солнцезащитное средство подойдёт для всех членов моей семьи.

Неверно. Каждый из нас индивидуален. Значение имеет всё – и возраст (нежной детской коже требуется максимальная защита), и фототип, и тип кожи, и поведение на пляже. Кроме того, нельзя забывать и о том, что даже у одного и того же человека кожа неоднородна на разных участках тела: на лице она более тонкая и нежная. Поэтому идеальным набором для пляжного отдыха будет средство для тела, крем для лица и успокаивающее (охлаждающее) средство после загара. К тому же, в первые 5 дней, до момента, когда у тебя начнут активно вырабатываться собственные защитные механизмы, потребуется защита на 1 уровень выше, чем в последующие дни отдыха.  Я обычно использую средство с более высоким уровнем защиты, чем требует моя кожа, на протяжении всего отдыха – получению хорошего загара это не препятствует, а затраты как никак вдвое меньше.     

МИФ 2.

Я не буду пользоваться солнцезащитными средствами, потому что хочу получить красивый и интенсивный загар.

Солнцезащитные средства предохраняют кожу от вредного воздействия UVA  и UVB-лучей, провоцирующих кожные ожоги и фотостарение. На интенсивность загара солнцезащитное средство НЕ ВЛИЯЕТ.  Если ты будешь использовать профессиональные средства, то твоя кожа после отпускного сезона получит ровный бронзовый оттенок, будет выглядеть ухоженной, красивой и непересушенной. Если же у тебя возникнет желание без вреда для кожи усилить загар, воспользуйся усилителем загара, перед тем как наносить солнцезащитное средство. Усилители загара способствуют большей выработке меланина, который, как известно, отвечает за придание коже смуглого оттенка. И, к слову, красивый загар  и интенсивный загар вещи суть разные. Поэтому, прежде всего, определись – ты хочешь выглядеть так, будто отдыхала в каком-то благословенном месте или же так, словно провела две недели на полевых работах в ближайшем фермерском хозяйстве.

МИФ 3.

Необходимые мне средства я куплю уже на месте.

Во-первых, нанести солнцезащитное средство в первый раз необходимо ещё ДО того, как ты вышла на солнце, поэтому нужно иметь его при себе. Кроме того, в курортных магазинах зачастую очень ограниченный выбор (по принципу – купят и то, что есть  за неимением другого), к тому же цены обычно неоправданно завышены. Да и нарваться на просроченный продукт в предпляжной суете несложно. Проще купить всё необходимое дома. Тем более, что дома ты можешь использовать рекомендации из интернета или  (при желании) получить консультацию у специалиста.

МИФ 4.

Большую часть времени я провожу в воде, поэтому солнцезащитное средство мне не нужно.

Это достаточно часто встречающаяся и очень опасная ошибка. Вода действует как своеобразная линза, и из-за этого сквозь воду солнечные лучи воздействуют на кожу с ещё более агрессивной силой. Риск ожогов очень велик. Поэтому перед тем, как нырнуть в море (или бассейн) очень важно нанести на кожу солнцезащитную косметику. После купания нужно снова нанести крем, на сухую кожу.

МИФ 5.

Я всегда сижу в тени, поэтому не нуждаюсь в солнцезащитных средствах.

Во время нахождения в тени мы всё равно получаем достаточно серьёзную порцию лучей, отражённых от песка (гальки) и воды, которые вредят нашей коже не меньше, чем прямые солнечные лучи. К тому же, не всегда место в тени можно найти сразу, а за время поиска ты уже можешь заработать 2-3 минимально допустимые дозы ультрафиолета. Даже тучи не блокируют лучи, вызывающие ожоги. Как-то у моей бабушки в Крыму отдыхающим, приехавшим с Севера, не повезло с погодой – все 10 дней отдыха небо было затянуто свинцовыми тучами. Однако уехали они такими загоревшими, что больше напоминали мулатов, чем северян.

Надеюсь, мифы о загаре и солнцезащитном креме развеяны.

Напоследок небольшая, но важная  рекомендация:

Для того чтобы солнцезащитный крем лучше впитывался и мог обеспечить максимально надёжную защиту, наноси его на чистую сухую кожу. «Обновлять» защитный слой косметики нужно, как правило, каждые час-полтора. На открытом солнце желательно находиться не больше 2,5 часов в день. Самым безопасным временем для принятия солнечных ванн являются периоды до 10 утра и после 16 вечера.

Подпишись на обновления сайта и получай новые статьи прямо на почту:

Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Thanx: Nokia-portal