you-too.ru

Весна – хороший стимул для внешнего и внутреннего преображения, не правда ли? Самое время – заняться спортом или начать какое-то дело. В природе всё возрождается, наш организм начинает приходить в себя после зимней спячки. Способов помочь тебе ощутить себя красивой и получить заряд энергии множество. Выбери тот, который подходит именно тебе. А советы от компании AVON, надеюсь, помогут тебе в этом.

Итак, секреты весеннего обновления для тела и души.

СЕКРЕТ 1. МАССАЖ

Уже давно известно, что массаж тела и лица чудотворно влияет на весь организм. Кроме того, массаж является одним из самых приятных способов расслабиться и восстановить растраченную энергию. Специалисты советуют в начале весны всем без исключения проходить курс массажа, который поможет организму проснуться после длительного холодного  периода. Кстати, кроме благотворного воздействия на нервную систему, массаж поможет улучшить состояние позвоночника и стимулирует крово- и лимфооттоки. А ведь именно от этого зависит и то, как выглядит наша кожа.

СЕКРЕТ 2. САУНА И ЙОГА

В зимне-весеннее время спастись от хандры и снижения тонуса тебе смогут помочь фитнес, сауна или йога. Всего несколько энергичных упражнений  в течение дня – и настроение поднимается, а тело возвращает былые формы. Сауна в сочетании со SPA-процедурами поможет обновить организм как снаружи, так и изнутри. Если же ты давно задумывалась о том, чтоб заняться йогой, лучшего времени для начала тебе не найти. При помощи йоги ты сможешь зарядиться энергией, очистить мысли и восстановить внутреннюю гармонию. Подбери спортивный центр или клуб неподалёку. Если же ты чувствуешь в себе достаточно силы воли и способна найти необходимую вспомогательную информацию, занимайся дома.

СЕКРЕТ 3. УХОД ЗА КОЖЕЙ

У каждой, даже очень молодой женщины, кожа после зимы выглядит тусклой и бледной. Для того чтоб вернуть ей здоровый блеск, увы, обычных ухаживающих процедур будет недостаточно. Тебе на помощь придут косметические средства с антиоксидантами, витаминами и пептидами. Благодаря им твоя кожа приобретёт отдохнувший, здоровый и свежий вид. Попробуй новые «энергетики» для кожи средства ANEW «Заряд энергии», способные быстро и эффективно справиться со всеми признаками усталой кожи. Подробнее о серии ты можешь узнать в рубрике Косметика AVON, в разделе ANEW.