Записи с меткой ‘без рубрики’

Жизнь по внутренним часам

Жизнь по внутренним часам

Tweet Ты веришь, что если жить соответственно своим внутренним часам, можно не уставать или не болеть (или уставать гораздо меньше и болеть гораздо реже)? Тогда эта статья подскажет тебе, что и в какое время (согласно медицинским исследованиям) лучше делать :). Подпишись на обновления сайта и получай новые статьи прямо на почту:

Депрессия после отпуска

депрессия после отпуска

Tweet Вернувшись из даже довольно хорошо проведенного отпуска, зачастую многие из нас обнаруживают, что находятся не в такой уж хорошей форме,как ожидалось. Знакомо? Ты чувствуешь усталость, не можешь сосредоточиться на работе, стала раздражительной и нервной. Подпишись на обновления сайта и получай новые статьи прямо на почту:

5 шагов для хорошего начала дня

5 шагов для начала хорошего дня

Tweet Если хочешь, чтобы каждый твой день начинался хорошо, приучи себя  каждое утро выполнять всего 5 несложных шагов по совету журнала «Домашний Очаг»: Подпишись на обновления сайта и получай новые статьи прямо на почту:

Как быстро научиться плавать. Тебе понадобиться всего 5 дней

как быстро научиться плавать

Tweet Пляжный сезон в самом разгаре. Ласковое море, свежая вода речек и озёр манят в свои объятия. Не умеешь плавать и всё, что можешь себе позволить - плескаться на мелководье возле берега? Это легко исправить. Хочешь легко одолевать сотни метров? Сегодня о том, как быстро научиться плавать.

4 средства от жары

4 средства от жары

Tweet Лето. Жара. А в твоей квартире (на рабочем месте)  нет кондиционера. Повезло тем, кто хорошо переносит жару. Хотя бывают дни, когда даже теплолюбивым (и «жаролюбивым» тоже) приходится нелегко. Есть четыре средства от жары, которые помогут в борьбе со зноем.

Thanx: Se-in