Когда целлюлит стал проблемой?
Не стоит думать, что целлюлит – болезнь современности. Искусство эпохи Ренессанса правдиво передало и сохранило до наших дней все вмятинки и неровности, присущие женщинам того времени. Тогда целлюлит не считался чем-то «криминальным», но в 60-х годах прошлого века, когда «мини» сменило длинную юбку, а вместо привычных закрытых купальников женщины стали отдавать предпочтение бикини, возникла проблема в разглаженной коже. Вскоре начали появляться первые салоны, а потом и специальные средства для домашнего ухода. Они призваны помогать женщинам в достижении безупречности.
Что такое целлюлит?
Целлюлит – это изменения в подкожно-жировом слое, которые приводят к нарушению микроцеркуляции и оттока лимфы. Такие изменения в жировой ткани приводят к деформации её структуры и появлению неровностей кожи.
Что провоцирует появление целлюлита?
Всё, что нарушает кровообращение в жировой ткани: малоподвижный образ жизни, постоянное ношение высоких каблуков, курение, неправильное питание, гормональные изменения.
Как бороться с целлюлитом?
Три главных оружия против целлюлита – здоровый рацион, физические упражнения и правильно подобранные косметические средства.
Как нужно питаться, чтобы избавиться от целлюлита?
Сбалансированное питание способствует потере лишнего веса и уменьшению жировых отложений. Соевое молоко и сыр тофу, лосось, грецкие орехи и оливки богаты жирными кислотами, которые способствуют обновлению слоя эпидермиса. Употребление 1,5-2 литров воды в день и отказ от сладостей также помогут уменьшить проявления целлюлита.
Эффективен ли массаж в борьбе с целлюлитом?
Массаж помогает вывести излишки жидкости и усиливает циркуляцию крови. Это улучшает тонус кожи. Регулярный самомассаж способен творить чудеса.
Опубликовано в рубрике 
