you-too.ru

Случаются в жизни такие моменты, когда усталость, как говорится, «на лице», а через полчаса просто катастрофически необходимо выглядеть  на все сто. Не расстраивайся. Нет ничего невозможного. Сегодня как раз о том, как стать красивой за полчаса.

Сначала глубоко вздохни несколько раз и расслабься. Для отдыха тебе понадобится около 20 минут. За это время ты успеешь сделать сменные контрастные компрессы для лица. Для этого завари травяной чай (на выбор – ромашковый, мятный или липовый), процеди его, подогрей и вылей в пиалу горячим.  В другую пиалу налей холодную воду. Возьми две марлевые салфетки.  Одну салфетку смочи в горячем чае, отожми и положи на 2 минуты на лицо. Через 2 минуты положи на лицо вторую салфетку, смоченную холодной водой. Проведи смену компрессов 2-3 раза. Последним положи на лицо холодный компресс и подержи его подольше – около 5 минут.  Ещё один вариант  как очистить и освежить лицо.  Для этого тебе понадобится отвар овсяных хлопьев. На литр кипятка положи две столовые ложки хлопьев, дай им закипеть, сними с огня и остуди.

Следующий этап – душ. Он тоже должен быть контрастным. Горячую воду чередуй с прохладной, освежающей.

И третий, довольно важный этап, который, на первый взгляд, к лицу не имеет прямого отношения. Однако не злоупотреби им. Не забудь о ногах. Сделай контрастные ванночки. Приготовь два тазика – один с холодной, а другой с горячей водой, и поочерёдно держи в них ноги по 2-3 минуты. Ещё одно действенное средство для уставших ног – тёплая ванночка. Добавь в тазик с тёплой водой специальное средство для ножных ванн и подержи в такой ванночке ноги около 10 минут. Если у тебя нет специального средства, его можно заменить морской (или обычной кухонной) солью. Или сделай прохладную ванночку с использованием смеси льняного семени, цветков ромашки и полевого хвоща. Для этого возьми по две столовые ложки каждого растения и залей двумя литрами кипятка.

Теперь ты знаешь, как быстро снять усталость и стать красивой за полчаса. Теперь можешь заняться причёской и макияжем.