Архивы рубрики ‘Здоровье’

Блюда из овсяных хлопьев-2

слайсы из мюсли

Tweet Сегодня – продолжение темы Блюда из овсяных хлопьев. Овсяные хлопья обеспечивают 100%-ное здоровое питание. Углеводы – отличный источник силы и энергии для организма. Содержащиеся в овсяной каше углеводы благоприятствуют энергии и бодрости человека.

Как похудеть. «Скрытая» гимнастика

как похудеть - скрытая гимнастика

Tweet Сегодня речь пойдёт о «скрытой» гимнастике. Главные её особенности – она очень проста в выполнении и займёт всего 6 минут. Но… делать её тебе придётся каждый час. Поначалу придётся нелегко – ведь заставить себя каждый час делать гимнастику, - это какую же силу воли нужно иметь

Загар по правилам. IV тип кожи

загар по правилам

Tweet В завершение темы загара по правилам поговорим о загаре по правилам для людей, чья кожа принадлежит 4 фототипу (среднеземноморскому/южно-европейскому). Эти люди обладают чёрными или каштановыми волосами, у них очень тёмные глаза, а кожа золотисто-оливкового оттенка, всегда без веснушек.

Загар по правилам. III тип кожи

загар по правилам

Tweet Сегодняшняя тема – загар по правилам для тех, чья кожа относится к третьему фототипу (среднеевропейскому/смешанному/тёмноевропейскому). Представители этого типа обладают русыми либо каштановыми волосами, с глазами карего или серого цвета.

Свежесть и лёгкость в жару

свежесть и легкость в жару

Tweet Есть люди, которые жару переносят достаточно легко. Я, к счастью, отношусь к их числу. И безумно сочувствую тем, кому жаркое время приносит просто невыносимые мучения. В жару слабеет кровообращение, и наша кожа тоже очень сильно страдает от солнца и зноя. Сегодня несколько советов как сохранить свежесть и лёгкость в жару.

Thanx: Eclipstudio